Que a prática de exercícios físicos melhora significativamente a qualidade de vida de pessoas de todas as idades já se sabe. A novidade agora é que, por meio do projeto Sesc Fitness, a instituição ampliou ainda mais esse conceito, incentivando e disponibilizando mais modalidades. O objetivo é aproximar o público permitindo que cada vez mais pessoas tenham acesso e interesse por essas práticas tão benéficas.
São aulas de musculação, hidroginástica, ritmos, ioga e ginástica multifuncional (GMF), com mensalidades entre R$ 27 e R$ 138 (conforme a unidade).
Na capital, o público já pode se inscrever nas unidades Sesc Carlos Prates, Floresta, Santa Quitéria e Venda Nova. No entorno de BH há oportunidades em Contagem, Bom Despacho, Santa Luzia e Sete Lagoas.
Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo bem como seus dependentes têm preços diferenciados, mediante apresentação do Cartão do Cliente, válido. Ao todo, o projeto é realizado em 21 unidades em todas as regiões do estado.
Todos os exercícios são realizados com a orientação e acompanhamento de profissionais habilitados que colaboram para que o aluno conquiste suas metas. Podem participar pessoas a partir de 15 anos. As recomendações são simples, como o uso de vestimenta adequada para a prática da atividade escolhida (roupas leves e confortáveis, meia e tênis).
Mais informações sobre as atividades nas unidades de Belo Horizonte, ligue para (31) 3270-8100.
Do Sesc-MG
