Moradores de Belo Horizonte, e de cidades da região metropolitana, vão poder aproveitar o feriado de Dia das Crianças, na quarta-feira (12), sem chuvas. A previsão é de que o clima fique estável na capital e nas áreas do entorno a partir desta segunda-feira (10). As condições são favoráveis para quem pretende viajar ou curtir os próximos dias em clubes ou cachoeiras. No entanto, é preciso estar atento à umidade relativa do ar, que pode ficar abaixo de 30%.
De acordo com o meteorologista Heriberto dos Anjos, do ClimaTempo Puc Minas, o Sol deve ser predominante em BH e na região metropolitana ao longo desta semana. Segundo o especialista, os termômetros vão marcar temperaturas máximas na casa dos 30ºC, o que é relativamente quente, e não há previsão de chuvas. Os ventos serão fracos e moderados na capital.
Quem for curtir o clima quente deve se prevenir para evitar desconfortos possivelmente provocados pela baixa umidade do ar. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera como ideal a umidade do ar acima de 60%. Quando o índice cai abaixo dos 30% é considerado estado de atenção. Por isso, é desaconselhável a prática de atividades ao ar livre e banhos de sol, especialmente entre as 14 e 16 horas, já que a condição pode causar alergias, dores de cabeça, sangramento pelo nariz, irritação dos olhos, tosse e falta de ar em algumas pessoas.
Veja recomendações da Defesa Civil que podem ajudar a atenuar os efeitos do tempo seco:
– Beber muita água por dia, água de coco e sucos naturais;
– Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– Evitar frituras;
– Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda, colocar uma bacia com água.
– Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;
– Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;
– Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros, Defesa Civil ou a Polícia.
