A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta neste domingo (19) para avisar os belo-horizontinos que a capital mineira pode receber índice de umidade relativa do ar preocupante no início desta semana. Até terça-feira (21), o município deve registrar a taxa em torno dos 20% – abaixo desse nível, a OMS (Organização Mundial da Saúde) considera ser um Estado de Alerta.
“A atuação da massa de ar frio e seco favorece a ocorrência de baixos índices de umidade relativa do ar em torno de 20%”, diz o comunicado da órgão municipal.
Alguns cuidados quando a cidade está nessa situação são importantes para não afetar a saúde. A Defesa Civil fez algumas orientações para que o belo-horizontino não passe mal.
Confira:
Recomendações:
– Evitar atividades ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas, especialmente entre as 14 e 16 horas, período do dia em que a umidade do ar fica mais baixa;
– Informa-se que o tempo seco aumenta o risco de incêndios em matas. Com isso, recomenda-se a população para não fazer fogueiras nas proximidades de matas e florestas. Além disso, os motoristas que trafegarem por regiões sujeitas a incêndios deverão ter atenção redobrada devido à visibilidade reduzida pela fumaça, e em hipótese nenhuma, jogar pontas de cigarros para fora dos veículos.
Outras orientações:
– Beber muita água por dia, água de coco e sucos naturais, para evitar a desidratação;
– Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– Evitar frituras;
– Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com água;
– Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;
– Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;
– Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros, Defesa Civil ou Polícia Militar.
