Pesquisadores da Coreia do Sul realizaram 36 estudos com mais de 25 mil pessoas que não apresentam sinais de doenças cardíacas. Todas elas com idade média de 40 anos fizeram exames que mediam a quantidade de cálcio nas artérias coronárias. O exame avalia o estreitamento e endurecimento das artérias, que podem causar ataques cardíacos.
No estudo, os pesquisadores associaram o índice da saúde das artérias com hábitos de tomar café, além de atividades físicas e o consumo de álcool e cigarro. E os resultados foram positivos: o índice de cálcio nas artérias é menor entre aqueles que bebiam de três a cinco xícaras de café por dia.
Os pesquisadores alertam que não se pode passar de cinco xícaras por dia, mas para os amantes de um bom café, essa notícia é valiosa: café com frequência é um habito saudável.
