Do Barreiro a Venda Nova, o calor que faz na capital mineira não passa despercebido desde a manhã desta terça-feira (29). O povo belo-horizontino não perdoou ao se queixar e compartilhar memes sobre a temperatura altíssima e a umidade do ar no chão, impossíveis de serem ignoradas sem um ar condicionado em casa.
Não é para menos: BH está registrando temperaturas quase 10°C acima do normal para essa época do ano e hoje pode bater o recorde do dia mais quente da história da cidade, além dos índices da umidade do ar se aproximarem de um nível de deserto. “Oi, alguém me fala se BH invocou um vulcão ou o que aconteceu, porque esse calor não é normal não”, brincou uma internauta no Twitter.
Como aliviar?
O BHAZ conversou com o médico pneumologista Matheus Goebel para entender as condições que esse tempo tão quente e seco trazem para a saúde. “Esse cenário de baixa umidade do ar agrava os problemas respiratórios, podendo causar o ressecamento das vias aéreas. E isso pode levar ao aumento do número de doenças respiratórias, e ainda piorar o quadro das doenças crônicas como asma e rinite alérgica”, explica.
O tempo seco, associado ao aumento da temperatura, deixa a situação ainda pior porque pode causar quadros de desidratação. “O principal é manter um bom nível de hidratação, tomar pelo menos 2,5 litros de água por dia, além de outros líquidos”, orienta. Outras medidas que aliviam a sensação de secura nessa época é usar o soro fisiológico no nariz para hidratar as mucosas.
À noite, se o ambiente estiver muito seco, o médico aconselha a colocar uma toalha dentro de uma bacia com água para ajudar a umedecer o cômodo. “Os umidificadores precisam de um cuidado muito grande com a limpeza. É muito frequente a formação de fungos dentro dos aparelhos, e isso pode piorar doenças respiratórias. Então ele deve ser higienizado todos os dias”, reforça o especialista.
Confira opções de umidificadores e climatizadores:
