Que o brasileiro adora caprichar na higiene pessoal, não é nenhuma novidade. Pesquisa feita no ano passado pela empresa Xlear revela que mais da metade da população do Brasil costuma tomar dois banhos por dia. Mas será mesmo que essa é a prática correta?
Uma médica viralizou nas redes sociais nesta semana ao ensinar o “jeito certo” de se tomar banho. Apesar da sensação gostosa de ficar mais de 15 minutos debaixo do chuveiro se ensaboando, a especialista Julia Melo garante que não há a menor necessidade de fazer isso.
“Quanto mais banhos você toma, mais sua pela tem propensão de ficar ressecada. O certo é um banho de água morna a fria de cinco a dez minutos, no máximo duas músicas, desde que não seja Faroeste Caboclo”, brinca ela no vídeo. Neste caso, além de ser bom para os cuidados com a pele, também é bom para o bolso.
O jeito certo de tomar banho
A médica ainda alerta para o tipo de sabonete que se deve usar no banho. Aqueles que prometem ultra proteção contra bactérias, segundo ela, acabam se tornando inimigos por retirarem a proteção natural da pele.
“Se o seu sabonete for aquele que mata 99% das bactérias, você vai pegar ele do seu banheiro e colocar na pia para lavar louça. Eles danificam essa barreira de proteção da pele e aquele 1% que ficou pode te dar uma infecção”, explica.
Outra vilã que deve ser evitada, segundo Julia, é a bucha. Isso mesmo: nada de ficar horar se esfregando para tirar a sujeira. De acordo com ela, essa esfoliação diária acaba agredindo a pele ao invés de deixá-la limpa.
“Não adiante falar: eu só me sinto limpa quanto tomo banho de bucha. Cara, cê tá limpa”, brinca a especialista. Veja o vídeo abaixo:
