Todo mês, o movimento KM’s Pela Vida promove um encontro na orla da Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte, para promover o autocuidado e conscientizar as pessoas sobre a prevenção ao suicídio. O encontro ocorre no último sábado de todo mês, com concentração às 7h30 no Marco Zero da lagoa, e termina na Igreja de São Francisco de Assis.
A iniciativa faz parte do projeto Atleta Por Propósito, idealizado por Vinicius Murta, que encontrou no esporte uma ferramenta para ajudar a superar os desafios da vida. Ao BHAZ, ele explica que tentou suicídio quando criança e achou na atividade física uma força para combater a depressão.
Segundo o atleta, a persistência necessária para completar uma prova também simboliza uma escolha pela vida. “Eu fui atrás daquela criança que quis desistir da vida e tentei reconhecer os sonhos que ela tinha. Um deles era ser atleta. Então, comecei a praticar atividade física do zero, com o objetivo de ensinar as pessoas a não desistirem”, revela.
Atualmente, o movimento tem proporção nacional, presente em 12 estados, e, em 2025, foi aprovado como projeto de extensão da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais.
“Nós temos potencial para reverter a dor de uma depressão tendo o esporte como agente de transformação. Esse é nosso slogan, essa é a nossa missão e nós sempre falamos “‘Vamos juntos, ninguém é tão bom sozinho’, não desista!”, destaca Murta.
Agora, em setembro, o encontro irá ocorrer no dia 26.
Não há idade para ‘correr’ atrás da saúde
Entre os participantes que ajudam a levar essa mensagem adiante está Carmosina Souza Lima, de 84 anos. Embaixadora do KM’s Pela Vida, ela encontrou na corrida uma forma de cuidar da própria saúde e, há mais de duas décadas, mantém uma rotina que começa antes mesmo das 5h da manhã.
Quatro vezes por semana, Carmosina sai sozinha para correr entre 7 e 15 quilômetros na orla da Lagoa da Pampulha.
Para ela, a corrida é algo muito importante para a saúde física e mental. “Eu gosto de correr e faz muito bem pra saúde. Eu tenho 84 anos e tenho uma mente muito boa, não tenho doença nenhuma, não vivo em hospital”, reforça à reportagem.
